“作为一名高三的学生，我觉得我现在有点厌学的心情。我数学很差很差，其它的一般，假如高考数学及格就可以考一个很好的二本乃至是一本。我对数学，某种程度上可以说是惧怕的，我惧怕考数学。立刻就要考期末考试了，第一场便是数学，压力挺大的，因为我觉得自己会考欠好，总分上不去......”
以上是来自某校一位高三学生的实在反映。距离高考越来越近，这种厌学心情越来越显着。高三被称为人生中最漆黑的日子，不管是多么坚强的人，或多或少都会有那么一刻觉得自己快熬不下去了。有数据显示，高三有60%左右的学生在不同的学习阶段都具有不同程度的厌学心情。虽然具体表现各不相同，但是这些问题却严重影响了学习成绩。
引起高三学生厌学心情的原因：
1。因为学习压力大，对自己缺少自信而导致的恐慌和焦虑；
2。在校园家长等环境效果下，认为学习成绩高于一切，而疏忽了考试的目的是什么；
3。把高考和高校看得太重，疏忽了本身存在的价值；
4。外界的期望值和缺少家人的了解。
改善高三学生的厌学心情的方法
首要，高三学生应该给自己一个合适的定位和点评，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和行进的空间，这是需求去考虑的。盲目的寻求不切合实际的方针，只会让自己觉得学习无望。清晰目的，承受允许的行进和让步，才能保持良好的心态，提高自信；
其次，要了解平常的考试仅仅一种练习和发现自己的缺点缺点的过程。平常考得欠好，从别的一个视点来说是一件值得幸亏的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的方针。亡羊补牢为时未晚便是这个道理；
再次，学习成绩仅仅体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来判定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握常识和本领，并不一定要从大学里才能学到；
最终，家长应该了解，不能把自己的期望和希望强加给孩子，有阅历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些了解和安慰，有你们的支撑和鼓舞，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享高兴，即便失利了还有家人的了解和安慰。
一位班主任鼓舞高三厌学学生的信
这是一封早就应该写下的信件。面对着高三韶光的悄然流逝，许多同学仅仅把冬天当作蛰伏，仅仅把落后当作蜕化理由的时分，我决定写下这样的文字。
两年的韶光，咱们坚持；两年的风雨，咱们度过；两年的韶光，咱们阅历着聚聚合合，看着人来人往唏嘘不已。两年以后，咱们迈进了高三。特想轻轻松松的和咱们一起度过高三，为了咱们共同的大学情节。
但是这段葱郁的年月，并非幻想般的夸姣。中心有了许多的不和谐的要素，让我对你们怒目而视，让我在你们面前展示我的浮躁一起也是无法。中心有了太多分歧，让你们对我有了些许乃至更深的敌意，让你们有了在我面前展示麻痹的舞台。有人说咱们寻求最名贵的东西是和谐，但是在这里许多时分却与之背道而驰。
回到实际的高三，有书山，有题海，有三更灯火五更鸡，有壮志未酬我不息，更有墙面上课桌上我点点滴滴的记忆！记得许多年曾经，看过一个家长的话说：孩子上高中，就像是走进了一段长长黑黑的地道，进入这个地道的学生只有一个行进的方针——那便是三年后的高考。高考的那个日子，就像是光、就像是火、就像是路标、指点着，也吸引着所有进入地道的学子们向那地道的尽头走去！仔细想想应该便是这样，但是许多同学却习惯了地道的漆黑，或许“被习惯”了看不到光亮。
试着想一想，在现已度过的高中韶光里，许多时分你的QQ总是伴着放学的铃声，由灰变亮，总是在寂静的夜里闪耀个不停，而在那里你却是说着或许睡醒以后你都现已不记得言语；许多时分你都不知所措，看着窗外陌路人，竟也堕入莫名的惆怅，遐想里的自己也是那样的美丽和强壮，望着西落的落日，才想起又错过了一个唤醒自己的向阳；许多时分你习惯性的走进网吧，习惯性的输入帐号和密码，习惯性的网络游戏里厮杀，在虚幻里找到成功的快感，又被清晨清脆的铃声唤醒，回到这个让你无法的实际，那时分是不是应该想一想是实际让你无法还是你让实际无法；许多时分你又想起了心中夸姣的他（她），想着她风中拂人的发梢，想起他球场上翱翔的激情，悄然按下手机仅仅为了说声：“我想你”，却忘记在外打工的家长对你的思念，仅仅家长把这种思念埋在心底，仅仅他们惧怕耽误你的学习。
日子就这样悄然的过去，想一句调侃的话“青春就像卫生纸看着挺多的用着用着就不够了。”当你开始抬头审视自己和自己的青春，突然发现不知道什么时分，数学教师换了发型。才突然想起，课堂上我现已很久没有抬头，实际或许心里。想一想自己现已很久没有拿起尘封的讲义，想一想上一次问教师问题应该追溯到什么时分，想一想爸爸妈妈买给我的电子词典在那个同学那里演绎着游戏功能，想一想每次考试我都现已想不起来写什么，想一想高考现已在我的面前有了含糊的轮廓，我和它也是越走越近。此刻，不要仅仅发现自己是不是蜕化，争议和考虑都没有什么意义，更不要诉苦上课听不懂，这非一日之功；不要说教师不关怀，也许最初教师关怀的时分你选择了走开；不要诉苦对政治不感爱好，它对你也没有爱好；不要诉苦校园太烂，每年都有许多人思念母校的夸姣；不要种种的诉苦，不要诉苦的种种，蜕化不需求理由，托言只能让自己成为跳梁小丑，还给周围的人带不来快乐。
作为家长，在这个特殊的学习阶段，更应该学会了解孩子。作为同样阅历过高考的人，咱们咱们都知道学习不是一件轻松的事情，是一场脑力与体力的博弈，是一场自己与自己的博弈。有了家长和教师的了解、宽容，孩子才会愈加有决心，学习起来也会有动力。
