天津北方网讯：2018年高考“倒计时”已缺乏两个月，备考学子们都在进行最后的温习冲刺，心思压力不免增大。国家二级心思咨询师李军提示家长，此阶段不要一味垂青孩子学习成绩，要更多重视孩子的心思情况，协助他们减轻心思压力。
压力大自傲心缺乏
学校组织的模拟考试，学生和家长都比较重视考试成绩。有些考生成绩不抱负，心思压力变大，开始置疑自己的能力，主要原因是对所学常识不能厚实把握，还存在常识空白点。考生这时要做到依据实际情况，尽可能夯实基础常识。不能总是沉浸在不自傲的心情中，要及时总结自己的优点和考试的成功经验，保持心情愉快，以良好的心态参加高考。
防备心情两极分化
因为同学之间的竞赛比较剧烈，自尊心强的学生有意无意地将周围同学当成自己的对手，非常在乎同学之间的比较。过于在乎同学之间的比较，过于强调竞赛，会使学生背上沉重的心思包袱，简单受到周围同学的影响，而难以专注学习。有的学生如果在考试中屡遭挫折，简单对学习灰心、自卑乃至害怕，反而产生畏缩和逃避的心思。无论以上哪种情况，家长要让孩子清晰一点，学习的目的不是打败他人，而是进步自己。
家长学会正确鼓舞
在备考阶段，家长能做的就是以鼓舞为主。但家长不要把这些话经常放在嘴边，比如“如果再尽力一些就会怎么样”“你要记住你尽力的目标”等，这叫继续增加压力。家长更不要给孩子贴标签，比如说孩子“不尽力学习”，不要对孩子说“必须”“应该”等词语，这只会加重考生心思负担。所谓鼓舞，是让孩子着眼现在，协助孩子梳理忧虑的问题，详细体现在学科上是哪些科目、哪些题型、哪些常识点不熟悉，以现有的水平怎么应对这个问题。在这个时候，家长不去说未来即将怎样，而是要说孩子曾经做过什么，已经取得了哪些进步，现在需要做些什么，这样协助孩子进步心思素质，令孩子也更简单接受。
